DrogowskazSesja porządkowania życiowego chaosu

  • 60 minczas trwania
  • onlinewideorozmowa 1:1
  • 400 złBLIK / Revolut

Gdy wiele tematów nakłada się na siebie i trudno określić, co jest teraz kluczowe.

Ta sesja pomaga uporządkować obraz sytuacji. To indywidualne spotkanie służące zwiększeniu jasności i zrozumieniu tego, co naprawdę istotne.

Kiedy ta sesja pomaga

Czy czujesz się przytłoczony natłokiem myśli i zadań? Gdy wszystko dzieje się naraz, spokojne spojrzenie z zewnątrz może być kluczowe.

  • trudno określić, co jest teraz kluczowe
  • pojawia się poczucie chaosu lub rozproszenia
  • wiele tematów wymaga równoczesnej uwagi
  • trudno uchwycić kierunek dalszych działań
  • czujesz, że stoisz w miejscu, mimo wielu działań
  • potrzebujesz przestrzeni do nazwania swoich priorytetów

Ta sesja nie ma na celu głębokiej analizy przeszłości ani podejmowania za Ciebie decyzji. Jest stworzona, by pomóc Ci zobaczyć jasną strukturę Twojej aktualnej sytuacji i odzyskać poczucie kontroli.

Dla kogo jest ta sesja

Dezorientacja lub rozproszenie

Dla osób, które czują, że tracą orientację.

Moment zmiany

Dla osób stojących na rozdrożu.

Potrzeba dystansu

Dla tych, którzy chcą zobaczyć sytuację z boku.

Otwartość na symbole

Dla osób otwartych na pracę z symbolami.

Sesja nie jest formą terapii medycznej ani psychologicznej.

Jak przebiega sesja

Wprowadzenie

10 minut

Rozmowa wstępna i określenie intencji. Doprecyzowujemy obszar, który wymaga uporządkowania, kontekst sytuacji oraz to, na czym najbardziej zależy Ci w tym momencie życia.

Diagnoza i temat przewodni

20 minut

Rozpoznajemy główną energię Twojej sytuacji oraz motyw, który prowadził do teraz: przeszłe wpływy i kluczowe decyzje, aktualny stan i dominujące napięcia, naturalny kierunek rozwoju wydarzeń.

Blokady, zasoby i kierunek działania

20 minut

Identyfikujemy miejsca, w których energia jest zatrzymana, oraz zasoby, które wspierają zmianę. Pojawiają się konkretne wskazówki i praktyczny kierunek dalszego działania.

Podsumowanie

10 minut

Integrujemy wnioski i wyodrębniamy najważniejsze decyzje oraz następne kroki. Wychodzisz z klarownym obrazem sytuacji i poczuciem, że chaos ma swoją strukturę i sens.

Metoda: runy Starego Futharku

Runy to dawny alfabet północnej Europy. Najstarszy znany system, tzw. stary Futhark, powstał około II–III wieku naszej ery. Każdy znak miał nie tylko wartość fonetyczną, ale także symboliczne znaczenie — odnosił się do zjawisk takich jak zmiana, ruch, ograniczenie, wzrost czy zakończenie.

W tej sesji runy nie są wyrocznią ani narzędziem przewidywania przyszłości. Służą jako uporządkowany język symboli, który pomaga zobaczyć dynamikę sytuacji i nadać jej strukturę.

To narzędzie pracy z procesem — nie system wierzeń.

Jak pracuję z runami

Pracujemy z 10 runami z zestawu 24 znaków Starego Futharku.

Kolejność ma znaczenie

Każdy symbol wynika z poprzedniego i wpływa na następny.

Całość buduje obraz

Znaczenia nabierają sensu w kontekście całego układu.

Runy ujawniają się pojedynczo

Każdą omawiamy osobno, by zobaczyć jej rolę w procesie.

Wspólne odczytanie

Wyjaśniam znaczenie symbolu, a Ty odnosisz go do swojej sytuacji — to nadaje interpretacji kierunek.

Co zwykle zauważają uczestnicy

Większa klarowność

Obraz tego, co się dzieje, staje się czytelniejszy.

Uporządkowanie tematów

Łatwiej oddzielić istotne od drugorzędnego.

Nazwanie etapu

Pojawia się precyzyjne określenie trwającego procesu.

Kierunek zamiast dezorientacji

Zamiast chaosu pojawia się wewnętrzna spójność.

Aleksander Sosnowski

Prowadzący

Aleksander Sosnowski

Pracuję w sposób uważny i strukturalny, nazywając to, co się wyłania — bez narzucania interpretacji czy decyzji. Moja fascynacja runami trwa nieprzerwanie; stosuję je na co dzień we własnym życiu.

Zapis i informacje praktyczne

Jeśli ta forma pracy jest Ci bliska, zapraszam do kontaktu – e-mailem, przez formularz albo WhatsApp. Wystarczy jasno nazwany temat.

  1. Piszesz krótką wiadomość.
  2. Ustalamy wspólnie dogodny termin.
  3. Potwierdzasz spotkanie przelewem (BLIK / Revolut).
  4. Otrzymujesz link do sesji online.
Formaonline (wideorozmowa)
Spotkanieindywidualne (1:1)
Czasokoło 60 minut
Językpolski
Terminustalamy wspólnie
Koszt sesji400 zł

Zwykle spotykamy się przez Google Meet – wysyłam link, nic nie trzeba instalować. Jeśli wolisz inny komunikator (np. WhatsApp lub Zoom), daj znać.

Jeśli masz pytanie lub wątpliwość, możesz po prostu napisać. Bez zobowiązań.

Najczęstsze pytania

Czy ta sesja jest formą wróżenia?

Nie. Nie przewiduję przyszłości ani nie formułuję prognoz. Runy są strukturą pracy — pomagają zobaczyć dynamikę sytuacji, jej historię, napięcia i możliwe kierunki. To narzędzie porządkujące, nie przepowiadające.

Skąd mam wiedzieć, że interpretacja jest trafna?

Nie narzucam interpretacji. Każdą runę omawiam w jej klasycznym znaczeniu, a następnie odnosimy ją do Twojej sytuacji. Sens wyłania się w rozmowie — to Twoje doświadczenie jest ostatecznym punktem odniesienia.

Czy runy „mówią”, co powinienem zrobić?

Nie. Sesja nie polega na dawaniu wskazówek ani gotowych decyzji. Pokazuje strukturę sytuacji i jej sedno. Kierunek działania pozostaje Twoją odpowiedzialnością.

Czy potrzebna jest wcześniejsza znajomość run?

Nie. Nie jest wymagana żadna wiedza ani przygotowanie. Każdy symbol wyjaśniam w trakcie spotkania — jego znaczenie, kontekst i możliwe odczytania.

Co jeśli któryś symbol wydaje się nietrafiony?

To bywa częścią procesu. Czasem znaczenie ujawnia się dopiero po zestawieniu z kolejnymi runami albo po zakończeniu sesji, gdy pojawi się szersza perspektywa.

Czy to jest forma coachingu?

Nie w klasycznym sensie. Nie pracujemy na celach ani planach działania. Najpierw porządkujemy obraz sytuacji. Jasność często poprzedza decyzję — nie odwrotnie.

Czy sesja może się przedłużyć?

Tak. Czas trwania (około 60 minut) jest orientacyjny. Nie przerywam w pół zdania ani w środku procesu – sesja kończy się wtedy, gdy temat zostaje spokojnie domknięty. Warto więc zarezerwować sobie kilkanaście minut zapasu.

Czy jedna sesja wystarczy?

W większości przypadków tak. Struktura spotkania jest zamknięta i prowadzi do domknięcia w obrębie jednego tematu. Jeśli pojawi się nowa kwestia, można wrócić do pracy w innym czasie.

Czy sesja zastępuje terapię psychologiczną?

Nie. To nie jest forma leczenia ani interwencji terapeutycznej. Jeśli sytuacja wymaga wsparcia klinicznego, warto skorzystać z pomocy specjalisty. Ta sesja służy uporządkowaniu i zwiększeniu jasności.

Jak przygotować się do spotkania?

Wystarczy jasno nazwany temat. Nie potrzebujesz notatek ani analiz — tylko gotowości do uważnej rozmowy i spojrzenia na sytuację z dystansu.

↑